miércoles, 26 de marzo de 2008
jueves, 20 de marzo de 2008
Las metas y usted
El Ser Humano tiene la capacidad de lograr casi cualquier cosa. La falta de esta capacidad es rara vez el problema de no lograr nuestras metas; Más bien el problema radica en lo que uno quiere y en estar dispuesto a hacer sacrificios, cambios y crecer para cumplir con lo que podría parecer como un reto inalcanzable para la mayoría de nosotros.
Artículo publicado en el Nº 101 de la revista Forever
1.. Si no está por escrito, no es una meta: Un deseo no escrito es tan solo eso, un deseo, un sueño, algo que nunca sucede. Si se tiene por escrito es un compromiso.
2.. Si no es específico, no es una meta:Los deseos amplios y objetivos elevados no tienen efecto. Deben ser concretos.
3.. Las metas deben ser creíbles: Si usted no cree que puede alcanzar una meta, no tendrá que pagar el precio que conlleva alcanzar esa meta.
4.. Una meta efectiva es un reto emocionante: Para cualquier meta usted debe dar lo mejor de mismo y más, ya que de otra manera no combiará sus costumbres ni elevará su estilo de vida.
5.. Las metas deben ajustarse a la nueva información: Ajustelas y redúzcalas un poco si se convierten en algo increíble e increméntelas si son demasiado fáciles.
6.. Las metas dinámicas son la guís de nuestras selecciones: Si lo desea con suficiente fuerza, apagará la televisión y lo alcanzará. Las metas le muestran el camino correcto para la mayoría de las decisiones.
7.. No establezca metas a corto plazo que duren más de 90 días: Si establece una meta a corto plazo que dure más de 90 días, perderá el interés.
8..Mantenga un equilibrio entre las metas a largo plazo y las metas a corto plazo: las metas a largo plazo tienden a ocultarse en la niebla del futuro, por lo que debe tener metas a corto plazo, como ropa, coches, vacaciones... que mantengan su emoción.
9.. Incluya a sus seres queridos en sus metas: Involúcrelos y verá cómo participan con usted cuando necesite motivación.
10.. Estblezca metas en todas las áreas de su vida: Debe tener metas, además de los objetivos de su carrera profesional.
11.. Sus metas deben estar en armonía con sus prioridades: Cuando detecte un conflicto establezca prioridades que lo eliminen.
12.. Revise sus metas regularmente: Recuerde que las metas a largo plazo sólo se pueden lograr si son la culminación se metas a corto plazo.
13.. Estbalezca metas vivaces: No sólo debe definir lo que quiere, sino cuándo lo quiere y concéntrese en ello unos cuantos minutos cada día.
14.. No grabe las metas en roca: A veces debe cambiar las metas para que se ajusten , lo mejor posible, a su idea de lo que realmente es importante en su vida, como reajustar sus prioridades.
15.. Vea su futuro a largo plazo: La idea de establecer metas es la de planear su vida y no vivirla como llega. Empiece estableciendo una meta a 20 años. Luego otra a 10 años, 5 años, 30 meses, cada mes, cada semana y finalmente metas para mañana y para cada uno de los días de la semana entrante.
16.. Tenga metas para cada día: La manera más efectiva para hacer que esto funcione es revisar por la noche los resultados de sus metas.
17.. Entrénese a desear sus metas: Visualícese a sí mismo poseyendo lo que ha establecido como metas para que el logro de dichas metas sea más fácil de alcanzar.
18.. Establezca metas de actividad: No establezca metas de producción, establezca metas de actividad. La actividad le llevará por si misma a la producción.
19.. Sea positivo y optimista: Espere a que sucedan cosas buenas y probablemente sucederán.
20.. ¡Empiece ahora!: Durante el día de hoy, dedique dos horas a concentrarse en fijar metas. A continuación dedique 10 minutos al día durante los siguientes 21 días para revisarlas. Después de eso dedique 2 minutos al día y una hora a la semana y será todo lo que necesite para mantenerse en buen camino.
Artículo publicado en el Nº 101 de la revista Forever
1.. Si no está por escrito, no es una meta: Un deseo no escrito es tan solo eso, un deseo, un sueño, algo que nunca sucede. Si se tiene por escrito es un compromiso.
2.. Si no es específico, no es una meta:Los deseos amplios y objetivos elevados no tienen efecto. Deben ser concretos.
3.. Las metas deben ser creíbles: Si usted no cree que puede alcanzar una meta, no tendrá que pagar el precio que conlleva alcanzar esa meta.
4.. Una meta efectiva es un reto emocionante: Para cualquier meta usted debe dar lo mejor de mismo y más, ya que de otra manera no combiará sus costumbres ni elevará su estilo de vida.
5.. Las metas deben ajustarse a la nueva información: Ajustelas y redúzcalas un poco si se convierten en algo increíble e increméntelas si son demasiado fáciles.
6.. Las metas dinámicas son la guís de nuestras selecciones: Si lo desea con suficiente fuerza, apagará la televisión y lo alcanzará. Las metas le muestran el camino correcto para la mayoría de las decisiones.
7.. No establezca metas a corto plazo que duren más de 90 días: Si establece una meta a corto plazo que dure más de 90 días, perderá el interés.
8..Mantenga un equilibrio entre las metas a largo plazo y las metas a corto plazo: las metas a largo plazo tienden a ocultarse en la niebla del futuro, por lo que debe tener metas a corto plazo, como ropa, coches, vacaciones... que mantengan su emoción.
9.. Incluya a sus seres queridos en sus metas: Involúcrelos y verá cómo participan con usted cuando necesite motivación.
10.. Estblezca metas en todas las áreas de su vida: Debe tener metas, además de los objetivos de su carrera profesional.
11.. Sus metas deben estar en armonía con sus prioridades: Cuando detecte un conflicto establezca prioridades que lo eliminen.
12.. Revise sus metas regularmente: Recuerde que las metas a largo plazo sólo se pueden lograr si son la culminación se metas a corto plazo.
13.. Estbalezca metas vivaces: No sólo debe definir lo que quiere, sino cuándo lo quiere y concéntrese en ello unos cuantos minutos cada día.
14.. No grabe las metas en roca: A veces debe cambiar las metas para que se ajusten , lo mejor posible, a su idea de lo que realmente es importante en su vida, como reajustar sus prioridades.
15.. Vea su futuro a largo plazo: La idea de establecer metas es la de planear su vida y no vivirla como llega. Empiece estableciendo una meta a 20 años. Luego otra a 10 años, 5 años, 30 meses, cada mes, cada semana y finalmente metas para mañana y para cada uno de los días de la semana entrante.
16.. Tenga metas para cada día: La manera más efectiva para hacer que esto funcione es revisar por la noche los resultados de sus metas.
17.. Entrénese a desear sus metas: Visualícese a sí mismo poseyendo lo que ha establecido como metas para que el logro de dichas metas sea más fácil de alcanzar.
18.. Establezca metas de actividad: No establezca metas de producción, establezca metas de actividad. La actividad le llevará por si misma a la producción.
19.. Sea positivo y optimista: Espere a que sucedan cosas buenas y probablemente sucederán.
20.. ¡Empiece ahora!: Durante el día de hoy, dedique dos horas a concentrarse en fijar metas. A continuación dedique 10 minutos al día durante los siguientes 21 días para revisarlas. Después de eso dedique 2 minutos al día y una hora a la semana y será todo lo que necesite para mantenerse en buen camino.
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